PILATES RIABILITATIVO
Il Pilates nel tempo si è rivelato efficace nel trattamento di molte patologie e disfunzioni dell’apparato locomotore. E’ necessario non solo allenare i muscoli, ma far si che il nostro corpo impari a muoversi diversamente: con minor sforzo, ma con maggior efficacia, con forza, ma anche con fluidità.
PATOLOGIE DI RIFERIMENTO
- Riabilitazione ortopedica
- Riabilitazione neuromotoria
EFFETTI BENEFICI
Il Pilates aiuta a correggere le cattive posture, ad essere più elastici, a migliorare le nostre abilità muscolari ed articolari. Ha anche una buona influenza a livello cardiovascolare e respiratorio.
CONTROINDICAZIONI