GINNASTICA CORRETTIVA POSTURALE PRE E POST PARTUM
La Ginnastica Correttiva Posturale pre e post partum è rivolta a tutte le donne in gravidanza e le puerpere che desiderano raggiungere un’adeguata elasticità e tonicità dei muscoli del perineo, mantenere una buona forma fisica durante la gravidanza, controllare la respirazione e il rilassamento di ogni singolo distretto muscolare.
PATOLOGIE DI RIFERIMENTO
- Scoliosi
- Dorso curvo
- Iperlordosi lombare
EFFETTI BENEFICI
La Ginnastica Correttiva Posturale pre e post partum aiuta a prevenire le lombosciatalgie, a ridurre gli edemi degli arti inferiori e il rischio di prolasso urogenitale e a migliorare l’attività cardiovascolare. Durante il corso di ginnastica correttiva, inoltre, è possibile confrontarsi e condividere con altre donne la propria esperienza.
CONTROINDICAZIONI