GINNASTICA CORRETTIVA POSTURALE PRE E POST PARTUM

La Ginnastica Correttiva Posturale pre e post partum è rivolta a tutte le donne in gravidanza e le puerpere che desiderano raggiungere un’adeguata elasticità e tonicità dei muscoli del perineo, mantenere una buona forma fisica durante la gravidanza, controllare la respirazione e il rilassamento di ogni singolo distretto muscolare.

ginnastica posturale







PATOLOGIE DI RIFERIMENTO

  • Scoliosi
  • Dorso curvo
  • Iperlordosi lombare

EFFETTI BENEFICI

La Ginnastica Correttiva Posturale pre e post partum aiuta a prevenire le lombosciatalgie, a ridurre gli edemi degli arti inferiori e il rischio di prolasso urogenitale e a migliorare l’attività cardiovascolare. Durante il corso di ginnastica correttiva, inoltre, è possibile confrontarsi e condividere con altre donne la propria esperienza.

 

CONTROINDICAZIONI

  • Nessuna
    •  

       

       

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